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REFLEJOS PORTEROS LUCENA
Lateral Izquierdo Reflejos
Los porteros requieren de una preparación física especial, en comparación con el resto de jugadores. Los reflejos, junto con otras capacidades físicas, marcan la diferencia entre un buen portero y el mejor. Por ello es conveniente aplicar ejercicios que verdaderamente sean útiles para su formación, con los que saldrá ganando no solo él, sino también todo el equipo como conjunto. El objetivo fundamental de la preparación de porteros es disminuir el tiempo de reacción desde que el balón sale del pie del contrario hasta que él pueda atraparlo o desviar su trayectoria. Aparte de esta cualidad física, también suele trabajarse la agilidad para que el tiempo de la acción también sea lo más rápido posible.



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